Se sentir coupable d’être heureux à Noël ?

Se sentir coupable d’être heureux à Noël ?

    Le bonheur sans nuages, ça n’existe pas. Ou pas bien longtemps. Quand nous pensons à Noël, quelles images arrivent à notre esprit ? Sans doute : fête, famille, réveillon, cadeaux, feu de cheminée… Nous pouvons rester dans cette bulle, nous protéger du réel, des médias, de la rue, nous couper du monde ; la tentation […]

Comment ne plus se gaver de cogitations 

Comment ne plus se gaver de cogitations 

  « Hé quoi ! Que fais-je au monde avec mes tourments et mes sophistiques ? Les oiseaux, les serpents, les moustiques même vivent ici-bas de rayons et de chair. Naître leur donne droit à la joie. Seul l’homme, s’arrachant à son plein lot de pain et d’air, se mésallie avec les concepts, bifurque aux chimères, se gave […]

Sourire et se tenir droit

Sourire et se tenir droit

    Je suis sur mon scooter, à l’arrêt devant un feu rouge, je regarde le spectacle de la ville et des passants. Tiens, mais je le connais celui-là : c’est un intellectuel médiatique, que je vois traverser devant moi. Il est voûté, avec l’air triste, je le trouve plus petit que je ne l’imaginais, et […]

La vie simple

La vie simple

  J’ai un seul regret dans ma vie : celui d’avoir trop travaillé. Alors, dans les moments de grande surchauffe professionnelle, je me souviens que je rêvais souvent d’être jardinier. Je m’imaginais, tranquille, en train de bêcher, ratisser, planter, tailler. Entouré du chant des oiseaux et du bourdonnement des abeilles, respirant l’air pur, reniflant les odeurs […]

Un roi barbare

Un roi barbare

  Thoreau m’accompagne depuis mes années étudiantes : lorsque je découvre son récit Walden, racontant sa vie dans les bois, dans une cabane bâtie de ses mains, il me semble rencontrer un autre moi-même. Je me retrouve pleinement dans sa capacité à habiter la nature telle qu’elle est, à la céléberer sans besoin de grands mots […]

Santé sociale

Santé sociale

  L’OMS définit la santé comme un état de complet bien-être physique, mental et social (et pas seulement comme absence de maladie ou d’infirmité). La psychologie est concernée : l’équilibre intérieur est certes important, mais à l’équilibre relationnel ne l’est pas moins. De nombreux travaux scientifiques récents ont validé cela. Ainsi une recherche suédoise a suivi, […]

Donne-moi la main

Donne-moi la main

J’ai de drôle de synapses dans le cerveau : quand on me parle d’un truc bien, je pense tout de suite à son contraire. Si on me parle de bonheur, je pense aux gens malheureux ; si on me parle famille ou couple, je pense aux gens seuls ; si on me parle d’un bon repas, je pense […]

Méchanceté, bienveillance, fermeté

Méchanceté, bienveillance, fermeté

  Je tombe parfois, au fil de mes vagabondages Internet, sur des commentaires méchants. Parfois dirigés contre moi ou mon travail, mais aussi vers d’autres que moi. J’en suis toujours étonné, plus qu’agacé. Comment expliquer que l’on perde du temps de vie à suivre, lire ou écouter des personnes, seulement pour les agresser ? Il y […]

Le bœuf est lent, mais la terre est patiente

Le bœuf est lent, mais la terre est patiente

    C’est la méditation qui m’a appris cela, voilà longtemps : l’attente n’est pas forcément une souffrance. Attendre un train, par exemple, sur le quai d’une gare. On peut transformer ce moment en moment d’impatience : « il va arriver quand ? de quel côté ? sera-t-il bondé ? », on peut surveiller l’horloge […]

Nomadisme et itinérance

Nomadisme et itinérance

  Le XIXe siècle vit naître la psychiatrie moderne, et avec elle toutes ces appellations pittoresques de phobies, comme la sidérodromophobie (peur des voyages en chemin de fer). Parmi celles-ci figurait la dromomanie (du grec dromos : course), une tendance irrépressible à la déambulation compulsive ; des cas de patients dromomanes furent publiés en abondance, décrivant leurs […]