Maîtresses et maîtres de sagesse

Maîtresses et maîtres de sagesse

On vit vraiment une drôle de période, une période un peu folle, qui nous pousse à des réactions qui le sont tout autant : énervements et abattements, frustrations et incompréhensions, rouspétances et incohérences…. Bref, nous aurions bien besoin d’un peu de sagesse !   Quand on parle de sagesse, on cède souvent à deux stéréotypes.    Le […]

Repentez-vous !

Repentez-vous !

  Je suis sur mon scooter, sur une voie urbaine autour de Paris. La circulation n’est pas trop dense, alors j’ai le temps de regarder par petits coups d’œil le ciel et les bâtiments qui défilent. Avant de passer sous un pont, je déchiffre un message peint en grosses lettres maladroites sur le parapet de […]

Cauchemars et rêves d’ange

Cauchemars et rêves d’ange

Les cauchemars, c’est l’irruption de l’angoisse dans le cocon douillet du sommeil. En tant que psychiatre, je sais que ça peut gâcher bien plus que nos nuits, nos journées aussi, et nos vies. Je me souviens par exemple d’une patiente qui ne voulait plus dormir, par peur des cauchemars qu’elle faisait chaque nuit.  Depuis qu’elle […]

Ça, c’est vraiment toi !

Ça, c’est vraiment toi !

« Je ne mens jamais, c’est trop difficile. Il faut sans cesse se souvenir des millions de mensonges, anti-mensonges et quasi-mensonges précédents, quel embrouillamini ! »    Cet aveu n’est pas de moi, mais du génial Joseph Delteil, écrivain inspiré et oublié du siècle dernier. Pas de moi, donc, mais j’adhère totalement à ses propos ! Non seulement, le […]

une histoire d’amour et de mort

une histoire d’amour et de mort

  C’est l’histoire d’une dame de 80 ans, qui vit toute seule à la campagne. Son mari est mort il y a… longtemps ; ils s’étaient un peu aimés puis beaucoup disputés.  Mais elle ne se résout pas à rester veuve. Alors, elle s’achète un ordinateur et s’inscrit sur des sites de rencontre pour personnes […]

On n’est pas fatigués !

On n’est pas fatigués !

  On se plaint souvent de la fatigue, mais il ne faut pas oublier qu’elle a aussi des avantages. Elle est comme la douleur, un signal d’alarme nous avertissant d’un problème en cours.  Au départ, la fatigue est là pour nous aider. Nous aider, par exemple, à réguler nos comportements : en nous rappelant que nos […]

Les orteils de la mort

Les orteils de la mort

Dans son dernier roman, Emmanuel Carrère rapporte ces mots, extraits d’une lettre d’un petit garçon de 8 ans à sa grand-mère : « Je ne suis pas encore mort…  Je continue à ne pas mourir. » Il ne dit pas : « je continue de vivre, je suis toujours en vie… » mais : « je continue à ne pas mourir… »   Le […]

Méditation : un art de la sensibilité

Méditation : un art de la sensibilité

De l’extérieur, méditer cela ressemble à réfléchir les yeux fermés. De l’intérieur, c’est tout autre chose : c’est faire un grand usage du corps, de la sensorialité, de la sensibilité.   Lorsqu’on médite, on arrête actions et distractions, pour se rendre présent, à soi et au monde, pour prendre pleinement conscience de ce qui se […]

Nos enfants nous font grandir

Nos enfants nous font grandir

  Nous ne restons jamais les mêmes : l’humain que nous étions il y a 5 ou 10 ans n’est plus tout à fait celui que nous sommes aujourd’hui. La vie nous façonne. Les événements heureux nous donnent joie et énergie pour nous lancer dans de nouveaux projets, qui vont nous transformer. Les événements douloureux nous […]

N’applaudissez pas (trop) les conférenciers !

N’applaudissez pas (trop) les conférenciers !

Je me trouvais l’autre jour au concert d’un ami pianiste. Comme d’habitude, à la fin, j’assiste à l’étrange rituel des rappels : lorsque tout est terminé, il est d’usage d’applaudirde manière à faire revenir l’artiste saluer le public, et ce, plusieurs fois ; c’est la même chose au théâtre. Je comprends bien le côté sympathique qu’il y […]