Perfectionnement à la pratique de la méditation de pleine conscience : le samedi 4 décembre 2021 de 9h30 à 17h30 (heure de Paris)

La journée sera diffusée en direct puis sera accessible en différé pour les participants pendant 3 jours, jusqu’au mardi 7 décembre inclus (l’accès au replay se fait avec le même lien de connexion que pour l’accès au direct).

Présentation :

Il s’agit d’une journée de perfectionnement ; elle s’adresse donc à tout participant disposant d’une connaissance (et si possible d’une pratique) préalable de la méditation de pleine conscience ; inversement, elle n’est pas adaptée aux personnes n’ayant pas de connaissances ni d’expériences personnelles préalables avec la méditation de pleine conscience ; nous recommandons dans ce cas la participation à une journée d’initiation à la méditation de pleine conscience (la prochaine journée d’initiation se tiendra le samedi 16 octobre 2021).

La journée alternera les enseignements théoriques, les pratiques méditatives guidées, et les séquences de questions (par écran interposé) et réponses.

Plus d’infos / Réservations : www.rencontres-perspectives.fr