Vivre heureux – Psychologie du bonheur | Editions Odile Jacob, Paris, 2003
Traduit en allemand, italien, espagnol, portugais, roumain, coréen, japonais, chinois (caractères simplifiés)
Kitap tanıtımı
Odile Jacob ile ilk solo kitabım. Bu kitapta, kalbime yakın bir konuyu ele alıyorum: Pozitif psikolojinin önemi!
Bir doktor olarak, yalnızca hastalıkları (uzmanlık alanım olan anksiyete veya depresyon) tedavi etmekle ilgilenmiyorum, aynı zamanda hastaların nüksetmesini önlemeye de yardımcı oluyorum. Ve henüz hasta olmayanların da nüksetmesini önlemeye çalışıyorum!
Çünkü mutlu olmak, kısmen her gün gösterebileceğimiz bazı küçük çabalara bağlıdır. Bu kitap bunları açıklıyor ve bunların sadece boş fikirler değil, sayısız bilimsel çalışmanın ürünü olduğunu gösteriyor.
Arka kapak
Nous avons parfois du mal à nous sentir heureux…
Où chercher alors le bonheur ?
Et surtout, peut-on apprendre à être heureux ?
Bu çok pratik kitap, mutlu olma becerilerinizi değerlendirmenize olanak tanır ve size yavaş yavaş daha mutlu bir hayat inşa etmenin tüm anahtarlarını sunar.
Kendinize güvenin: Mutlu olabilirsiniz!