Mon cerveau anxieux

Mon cerveau anxieux

  « Personne ne se frappe autant que moi, et à propos de tout. Car n’importe quoi m’est prétexte à tourment. Et je n’y peux rien… » Ces mots sont ceux du philosophe Cioran, mais ils auraient pu être les miens, tant mon cerveau anxieux m’a longtemps amené à me tourmenter pour toutes les choses de la […]

Bon courage et gai visage 

Bon courage et gai visage 

  La scène se passe dans un train. Je suis assis face à une grand-mère, en voyage avec son petit fils, qui doit avoir 2 ou 3 ans. À un moment, ils s’endorment tous deux. J’observe leurs visages ensommeillés. Quelle différence ! L’enfant a les traits détendus, angéliques. Mais le visage de sa grand-mère est contracté, […]

Je ne suis pas joyeuse, je suis désespérée…

Je ne suis pas joyeuse, je suis désespérée…

    En ce début d’automne, comme tous les ans, nous faisons une randonnée itinérante avec une vingtaine d’amis. Un soir, nous faisons étape dans un petit hôtel, et un accordéoniste est là, dans la salle commune, qui joue de vieux airs du passé. Alors, joyeux comme des marcheurs qui ont traversé de beaux endroits, nous […]

Le “biais tribal” : moi, mes semblables, et tous les autres…

Le “biais tribal” : moi, mes semblables, et tous les autres…

  Nous autres les humains, nous avons un cerveau génial. Bon, cette phrase est davantage vraie pour certains d’entre nous que pour d’autres, mais vraie quand même, dans l’ensemble. Génial, donc, mais… avec quelques petits défauts. Le premier de ces défauts, c’est que notre cerveau génial est aussi… tribal : il tend spontanément à nous […]

RALENTIR

RALENTIR

  Il n’est pas content, le chauffeur du taxi que je viens d’emprunter, pas content du tout : la nouvelle limitation de vitesse à 30km/h imposée dans Paris lui semble absurde. J’essaie de discuter, de dire que ça ne va pas changer tant de choses que ça, vu les bouchons quasi-permanents. Je comprends vite que […]

On se bouge !

On se bouge !

Le XIXe siècle vit naître la psychiatrie moderne, et avec elle toutes ces appellations pittoresques de phobies, comme la sidérodromophobie (peur des voyages en chemin de fer). Parmi celles-ci figurait la dromomanie (du grec dromos : course), une tendance irrépressible à la déambulation compulsive ; des cas de patients dromomanes furent publiés en abondance, décrivant leurs errances […]

Non, je ne suis jamais seul(e) avec mon inquiétude…

Non, je ne suis jamais seul(e) avec mon inquiétude…

    Ce qu’il y a de bien avec l’anxiété, contrairement à beaucoup de souffrances psychologiques, c’est qu’on peut en sourire. J’ai soigné beaucoup de patients anxieux dans ma vie de psychiatre, et je me souviens de tout un tas d’histoires à leur propos, dont ils riaient eux-mêmes en me les racontant ; après coup […]

L’envie et ses remèdes

L’envie et ses remèdes

  S’il y a une passion triste, une émotion négative qui fait l’unanimité contre elle, c’est bien l’envie ! Écoutez le poète Ronsard : c’est « le plus méchant et le plus vilain vice de tous… » Écoutez le philosophe Descartes : « Il n’y a aucun vice qui nuise tant à la félicité des hommes que l’envie. » Tout […]

« Dis merci à la dame… »

« Dis merci à la dame… »

  « Tiens-toi droit, mouche ton nez et dis merci à la dame ». Au départ, quand on est enfants, remercier, c’est une contrainte. N’est-ce pour autant qu’une pratique superficielle ? Voici ce que note La Bruyère, ce bon observateur de l’âme humaine : « La politesse n’inspire pas toujours la bonté, ni la gratitude ; mais elle en donne […]

« Il s’appelle Le Cochon »

« Il s’appelle Le Cochon »

  Je l’avoue, j’ai tué beaucoup d’animaux dans ma vie. Parfois de façon cruelle. Je me souviens qu’un jour, petit garçon, face à une énorme araignée que j’avais peur d’écraser, j’étais allé chercher une bombe insecticide pour lui pulvériser dessus. En assassin froid, j’avais observé sa mort : sous la douche toxique, elle avait d’abord cherché […]