Que faire des méchants ?

Que faire des méchants ?

      Ça se passe la semaine dernière, je suis en train de parler avec un copain de ma chronique sur les bons et les méchants… « Sur ce sujet, tu ne nous fais pas de théorie, hein, tu laisses ça aux philosophes ! Eux, ils vont sûrement nous expliquer qu’il n’y a pas de méchants, […]

Raconte-moi ton histoire avec les livres…

Raconte-moi ton histoire avec les livres…

  Quand nous rencontrons quelqu’un et que nous avons un peu de temps devant nous (lors d’un voyage ou d’un repas, par exemple) plutôt que lui demander : « que faites-vous dans la vie ? » ou bien : « vous habitez où ? ». Nous devrions plutôt lui dire : « racontez-moi votre histoire ». Beaucoup plus intéressant, mais pas si facile, tant il […]

Trop de psychologie ?

Trop de psychologie ?

      Autrefois, avant que ne s’écrive l’Histoire, à partir de 3.000 avant JC environ, c’était la Préhistoire ; et il y avait donc des femmes et des hommes préhistoriques. De même, avant qu’on n’invente la psychologie (à partir de la fin du XIXe siècle) et surtout avant qu’on ne la pratique largement, dans toute […]

Quitter l’enfance à reculons…

Quitter l’enfance à reculons…

    J’ai de la chance, j’ai aimé mon enfance. Je ne lui ai jamais tourné le dos, au contraire, je ne l’ai jamais quittée des yeux, même en grandissant, et j’en suis sorti à reculons, presque à contrecœur. Je sentais bien que ce que j’y vivais, c’était plus beau que tout ce qui m’attendait. […]

L’équation du bonheur

L’équation du bonheur

  En tant que psychiatre, je suis plutôt un spécialiste du malheur. Le malheur, c’est quand la souffrance est si grande que tout bonheur paraît impossible ou illusoire. Quand on a pour métier d’aider les personnes malheureuses, on ne trouve jamais que bonheur est un sujet mièvre. On sait, au contraire, que pouvoir être heureux, […]

Quand je me tourne vers mes souvenirs…

Quand je me tourne vers mes souvenirs…

    Quand j’ai commencé la psychothérapie, l’exploration et la compréhension du passé étaient l’alpha et l’omega de tout notre travail. Les patients en étaient parfois mécontents : « on me demande toujours de parler de mon passé, j’en ai marre, c’est mes problèmes d’aujourd’hui dont je veux me débarrasser… ». Ils n’avaient pas toujours tort de rouspéter, […]

Se sentir coupable d’être heureux à Noël ?

Se sentir coupable d’être heureux à Noël ?

    Le bonheur sans nuages, ça n’existe pas. Ou pas bien longtemps. Quand nous pensons à Noël, quelles images arrivent à notre esprit ? Sans doute : fête, famille, réveillon, cadeaux, feu de cheminée… Nous pouvons rester dans cette bulle, nous protéger du réel, des médias, de la rue, nous couper du monde ; la tentation […]

Comment ne plus se gaver de cogitations 

Comment ne plus se gaver de cogitations 

  « Hé quoi ! Que fais-je au monde avec mes tourments et mes sophistiques ? Les oiseaux, les serpents, les moustiques même vivent ici-bas de rayons et de chair. Naître leur donne droit à la joie. Seul l’homme, s’arrachant à son plein lot de pain et d’air, se mésallie avec les concepts, bifurque aux chimères, se gave […]

Sourire et se tenir droit

Sourire et se tenir droit

    Je suis sur mon scooter, à l’arrêt devant un feu rouge, je regarde le spectacle de la ville et des passants. Tiens, mais je le connais celui-là : c’est un intellectuel médiatique, que je vois traverser devant moi. Il est voûté, avec l’air triste, je le trouve plus petit que je ne l’imaginais, et […]

La vie simple

La vie simple

  J’ai un seul regret dans ma vie : celui d’avoir trop travaillé. Alors, dans les moments de grande surchauffe professionnelle, je me souviens que je rêvais souvent d’être jardinier. Je m’imaginais, tranquille, en train de bêcher, ratisser, planter, tailler. Entouré du chant des oiseaux et du bourdonnement des abeilles, respirant l’air pur, reniflant les odeurs […]