Si tratta di un esercizio strano e affascinante, che si svolge ogni mattina alle 6 nei prati e nel sottobosco che circondano il centro

  "Nessuno si picchia tanto quanto me, e su tutto. Perché ogni cosa è un pretesto per tormentarsi. E io non posso farci niente..."

  Il problema con gli psicoterapeuti è che se fai loro una domanda, subito dopo ne sentiranno un'altra. Per esempio, se

  La scena si svolge su un treno. Sono seduto di fronte a una nonna che viaggia con il nipote, che avrà circa due anni

    All'inizio dell'autunno, come ogni anno, andiamo in gita con una ventina di amici. Una sera, ci fermiamo in un

  Noi esseri umani abbiamo un cervello straordinario. Beh, questa affermazione è più vera per alcuni di noi che per altri, ma è comunque vera

  Il tassista che ho appena preso non è contento, per niente contento: il nuovo limite di velocità è di 30 km/h

Il XIX secolo vide la nascita della psichiatria moderna e, con essa, di tutti quei nomi pittoreschi per le fobie, come la siderodromofobia (paura di viaggiare su strada)

    Il bello dell'ansia, a differenza di molte forme di sofferenza psicologica, è che puoi riderci sopra. Ho curato molte persone affette da questa patologia

  Se c'è una passione triste, un'emozione negativa che unisce tutti contro di essa, è l'invidia! Ascoltate il poeta Ronsard: è "l'invidia"

  "Siediti dritto, soffiati il ​​naso e ringrazia la signora." All'inizio, quando siamo bambini, dire grazie è un dovere. Ma questo non significa che sia necessario

  Lo confesso, ho ucciso molti animali nella mia vita. A volte crudelmente. Ricordo un giorno, da bambino, di fronte a un enorme

  "Non è giusto!" Questa è una frase che la maggior parte dei genitori ha sentito spesso. Quando le mie figlie erano piccole, mi veniva spesso chiesto di dare

     "Okay, quindi glielo dirai, ma senza dirgli che te l'ho detto, senza dirgli che è venuto da

  E se oggi parlassimo di riscoprire il gusto per l'inaspettato? Vedo almeno tre buone ragioni per questo: l'inaspettato è inevitabile,